Tác dụng của chanh dây

Chanh dây còn gọi là chanh leo, vỏ màu tìm, ruột vàng, vị thơm mát, rất tốt cho sức khỏe. Trong y học, cả hoa, lá, trái và vỏ trái chanh dây đều được dùng để chữa bệnh.

Quả chanh dây

Trong thời tiết nắng nóng, một ly chanh dây thơm mát không những làm dịu cơn khát nhanh chóng mà còn cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất. Chanh dây rất giàu vitamin C, một chất chống oxy hóa và chống viêm nhiễm giúp làm giảm các triệu chứng hen suyễn. Chanh dây cũng là loại hoa quả có nhiều chất xơ rất tốt cho sức khỏe, có thể ngừa bệnh tim mạch vành; chứa chất sắt và kali, cung cấp năng lượng cho cơ thể. Loại quả này còn giúp giữ được lượng cholesterol có ích cho cơ thể.

Ngoài ra, chanh dây còn chứa thành phần gây ngủ và rất tốt để thư giãn, giảm sự phát triển của tế bào ung thư. Cùi chanh dây còn có thể dùng làm gia vị khi chế biến các món nướng hay pha lẫn cùng các món cocktail.

K.O (nguồn VTV)