Cách chữa viêm dạ dày tại nhà

Viêm dạ dày là tình trạng khi có viêm hoặc kích ứng niêm mạc dạ dày. Viêm dạ dày có thể cấp tính hoặc mãn tính. Ở những người bị thiếu hụt chất sắt, khả năng mắc bệnh viêm dạ dày mãn tính sẽ cao hơn. Bệnh nếu không được điều trị đúng cách, có thể gây thêm những chỗ loét và hình thành các khối u.

Viêm dạ dày thường xuất phát từ những nguyên nhân như nhiễm trùng, sưng tấy, những căn bệnh tự miễn, thiếu máu ác tính; sử dụng thuốc trong thời gian dài như thuốc aspirin, ibuprofen hoặc những loại thuốc chống viêm nhiễm không chứa steroid; dùng nhiều chất cồn; sử dụng cà phê và những thứ có quá nhiều axit… Ngoài ra, tình trạng nhiễm trùng ở dạ dày còn có thể là do vi khuẩn (thông thường là loại vi khuẩn Helicobacter pylori), virus, các loại vật ký sinh hoặc do nấm.

Những cơn đau bất thường ở dạ dày là triệu trứng phổ biến của bệnh viêm dạ dày. Ảnh minh họa

Triệu chứng phổ biến nhất của bệnh viêm dạ dày là người bệnh cảm thấy khó chịu và xuất hiện những cơn đau ở dạ dày. Một số nguyên nhân khác có thể gặp phải là: chứng khó tiêu, ợ nóng, đau vùng bụng, nấc, không ngon miệng, không thèm ăn, buồn nôn, ói mửa (có thể nôn ra máu) hoặc những cặn bã có màu cà phê trong dịch nôn mửa…

Với những người bị bệnh này, việc tìm đến bác sĩ thường xuyên không phải là một giải pháp tối ưu. Chính vì vậy, khi bị bệnh này hãy quan tâm đến các loại thực phẩm có sẵn trong nhà, bởi trong một số trường hợp chúng sẽ là những vị thuốc hữu ích giúp trị bệnh một cách hiệu quả. Sau đây là một số biện pháp chữa trị viêm dạ dày tại nhà đơn giản và hiệu quả: 

- Để kích thích sự hoạt động của hệ tiêu hóa, hãy nhai một ít gừng tươi trước mỗi bữa ăn. Hệ tiêu hóa hoạt động tốt sẽ góp phần ngăn ngừa chứng viêm dạ dày.

- Uống nhiều nước dừa cũng là một biện pháp hữu hiệu trong việc điều trị chứng bệnh này.

- Trộn nước ép cà rốt cùng nước ép của rau bina với tỷ lệ tương đương nhau và uống mỗi ngày cũng được xem là một cách chữa viêm dạ dày khá tốt.

Gừng là loại thực phẩm giúp trị bệnh viêm dạ dày rất hiệu quả. Ảnh: TL

- Những người được chẩn đoán đang bị viêm dạ dày luôn được khuyên phải uống thật nhiều nước và các loại nước ép trái cây.

- Uống một ly nước ấm khi dạ dày còn trống mỗi ngày hai lần cũng là một giải pháp hiệu quả đối với chứng viêm dạ dày.

- Chỉ cần uống nửa ly nước ép khoai tây trước mỗi bữa ăn sẽ giúp bạn không phải chịu đựng những cảm giác khó chịu của bệnh viêm dạ dày.

- Nước chanh tươi cũng có tác dụng ngăn chặn tình trạng khó chịu của viêm dạ dày.

Ngoài ra, người bị viêm dạ dày chỉ nên ăn những thực phẩm nhẹ, dễ tiêu, tránh những thứ có nhiều gia vị, không sử dụng chất cồn, trà, cà phê, đồ ngâm chua để tránh việc dạ dày bị kích thích, gây khó tiêu. Bên cạnh đó, một chế độ ăn uống cân bằng và có kiểm soát cũng là yêu cầu được đặt ra cho những bệnh nhân đang điều trị bệnh viêm dạ dày trong thời gian ngắn. Người bệnh chỉ nên đi ngủ sau khi ăn ít nhất là hai tiếng. Việc duy trì những thói quen đúng đắn và lành mạnh sẽ giúp bạn nhanh chóng “tạm biệt” những cơn đau do chứng viêm dạ dày gây ra.

Khánh Duy (nguồn Phụ nữ TP. HCM)