4 xu hướng thời trang gây bất lợi cho sức khỏe

Kinh tế phát triển, con người tìm mọi cách để làm đẹp. Tuy nhiên, trong đó có cả những mốt thời trang "lợi bất cập hại", gây ảnh hưởng trực tiếp sức khỏe của người trong cuộc.

1.Quần jean bó sát người

Quần jean bó sát người là xu hướng rất thịnh hành trong thời gian gần đây, nhất là giới trẻ, thậm chí có trường hợp bó sát làm ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày, như đi đứng, làm việc, giảm năng suất, gây cản trở máu lưu thông.... Theo nghiên cứu công bố trên tạp chí Canadian Medical Association Journal thì cái lợi của quần Jean bó sát ai cũng biết, song mặt trái lại ít được quan tâm. Quá chật có thể gây ảnh hưởng đến thần kinh cột sống, nhất là các dây thần kinh đùi dẫn đến tê cứng và lâu ngày sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến hệ thần kinh hai chân dưới. Theo khuyến cáo của giới chuyên môn thì để hạn chế căn bệnh này mọi người nên chọn những loại trang phục đủ rộng co dãn để không tạo áp lực lên da, lên hệ thần kinh. Nên chọn trang phục được may bằng vải chất liệu thoát hơi như cotton, lanh..., tránh dùng sợi tổng hợp bí hơi, tích nước, tăng ẩm và gia tăng bệnh nhiễm khuẩn, nhiễm nấm nhất là phụ nữ.

2.Giày cao gót

Giày cao gót là trang phục được nhiều phụ nữ ưa thích, lợi thế là giúp tăng chiều cao, tuy nhiên mặt trái lại mất cân bằng cơ thể. Thay vì giúp trọng lượng phân tán đều thì chính giày cao gót lại làm cho trọng lượng cơ thể dồn về phía trước, làm tăng áp lực đầu gối, hông và thắt lưng; phát sinh tình trạng viêm nhiễm, đau khớp gối, ngón chân và lâu dài có thể tạo ra những căn bệnh mạn tính khó chữa. Thông thường, có 3 điểm trên bàn chân phải chịu lực là ngón cái, ngón út và gót, nếu đi giày cao gót, ép chân và đi liên tục sẽ chỉ còn 2 điểm là ngón cái và ngón út chịu nhiều tải trọng nhất, gây ra các vấn đề về khủy khớp và cột sống. Để hạn chế mắc bệnh, chỉ nên thỉnh thoảng dùng giày cao gót, hoặc dùng trong những trường hợp cần thiết, hạn chế giày quá chật, quá cao.

3. Túi lớn

Mốt phụ nữ hiện nay là dùng túi lớn, túi "khổng lồ", ngoài vẻ đẹp thời trang thì nếu chứa nhiều đồ vật có thể dẫn tới tình trạng tổn thương khớp vai. Ngoài ra, mang túi lớn một bên lâu dài, thường xuyên có thể gây ra tình trạng mất cân bằng cơ lưng và gây biến dạng dáng vẻ của cơ thể, gia tăng các loại bệnh về lưng, nhất là căn bệnh đau lưng. Để bảo vệ sức khỏe, nên thay bằng túi nhẹ hoặc không nên mang quá nhiều đồ vật (không quá 4,5 kg), và khi đi bộ đường dài, nên đổi vai thường xuyên.

4. Đai ken bụng

Bất cứ vật gì siết chặt vùng bụng sẽ làm ép các cơ quan nội tạng lại, làm suy yếu cơ bụng và lâu ngày có thể dẫn tới hàng loạt những vấn đề về tiêu hóa, kể cả chứng ợ chua. Để ngăn ngừa tác hại, hãy thực hiện những bài tập làm săn chắc cơ bụng và chỉ mặc áo nịt tạo hình vào những dịp thật sự cần thiết. Và điều cuối cùng, không nên qua lo lắng đến các thứ thời trang mà bản thân đam mê, chỉ cần có những kiến thức tối thiểu, sử dụng thông minh, khoa học và tự tin sẽ giúp tăng thêm vẻ đẹp mà không hề gây bệnh hoặc khó chịu khi sử dụng.

Khắc Nam

(Theo FC – 8-2013)