Công dụng chữa bệnh của giấm

Giấm là gia vị hỗ trợ đắc lực cho các bà nội trợ trong việc bếp núc; ngoài ra còn có công dụng chữa bệnh. Dưới đây là cách sử dụng giấm để điều trị một số bệnh thông thường:

Nhiễm trùng tai cấp tính: Nhiễm trùng tai cấp tính do nước thâm nhập vào ống tai có thể làm cho người bị nhiễm trùng cảm thấy ngứa, đau đớn và rất khó chịu. Do vậy nên dùng máy sấy tóc để làm khô nước trong lỗ tai ngay sau khi đi bơi, tắm dưới vòi sen hay ngâm mình trong bồn tắm. Nếu cảm thấy ngứa và khó chịu, hãy thử nhỏ vài giọt giấm trắng vào trong ống tai. Khi giấm trắng được thấm sâu vào trong ống tai rồi để cho nó thoát hết ra ngoài bằng cách lắc đầu một chút. Hãy thực hiện động tác như trên trong khoảng 5 ngày để đạt được kết quả như mong đợi.

Chảy máu cam: Có rất nhiều cách để khắc phục hiện tượng mũi bị chảy máu cam và giấm là một trong số cách làm hữu ích đó. Chỉ cần dùng bông vô trùng nhúng vào giấm trắng rồi cho vào lỗ mũi.

Ho: Nếu bị ho liên tục, hãy cho vài giọt giấm táo vào một miếng vải và lót nó ở dưới đầu trong khi ngủ sẽ cải thiện được tình hình.

Viêm họng: Có 3 cách để điều trị viêm họng bằng giấm là: súc miệng, uống và thoa lên cổ họng. Nếu thực hiện cả 3 cách nói trên thì chứng viêm họng sẽ được chữa lành nhanh chóng.

Nếu dùng giấm để súc miệng, hãy pha 1 muỗng cà phê giấm táo với 1 ly nước ấm rồi súc miệng khoảng 10 giây, nên thực hiện từ 3 – 4 lần/ngày.

Nếu dùng giấm để uống, hãy trộn 4 muỗng cà phê giấm táo với 4 muỗng cà phê mật ong và 1 ly nước ấm, cứ uống 1 lần sau mỗi 4 tiếng đồng hồ.

Nếu dùng giấm thoa lên cổ họng, hãy dùng miếng vải ngâm vào nước ấm, vắt cho ráo nước, cho 2 muỗng canh giấm táo lên rồi đặt miếng vải lên trên cổ họng. Hãy giữ miếng vải nằm trên cổ họng thật lâu để các hoạt chất trong giấm thấm sâu vào cổ họng và hút các chất độc ra ngoài cơ thể.

Nghẹt mũi: Khi bị nghẹt mũi, phương pháp tốt nhất để khắc phục tình trạng này là thoa dầu bạch đàn lên khăn tay rồi hít sâu vào mũi. Nhưng nếu nhỏ thêm vài giọt giấm vào khăn tay nữa thì rất tốt, nó sẽ giúp cho mũi của bạn sạch khuẩn và ngăn chặn vi khuẩn ngoài không khí thâm nhập vào cơ thể.

Hạ cholesterol: Ăn thức ăn chứa nhiều chất béo, hút thuốc lá, uống nhiều bia rượu là những thói quen làm tăng mức độ cholesterol trong cơ thể, dễ dẫn đến các bệnh về tim mạch. Trong giấm có chứa axít và khoáng chất tự nhiên giúp làm giảm cholesterol một cách hiệu quả. Cho vài giọt giấm vào các loại nước ép cũng có tác dụng giảm cholesterol trong máu như nước ép táo, quất và nho. Hãy uống chúng mỗi ngày và lượng cholesterol trong cơ thể sẽ giảm đáng kể.

Giấm là một gia vị có rất nhiều lợi ích với sức khỏe (ảnh minh họa)

Viêm khớp: Giấm táo cũng có tác dụng giảm đau và trị viêm khớp rất tốt. Bạn chỉ cần pha 1 muỗng cà phê giấm táo vào 1 ly nước lớn rồi uống. Theo thời gian, bạn có thể tăng liều lượng 2 muỗng cà phê giấm táo pha với nước rồi uống sau bữa ăn khoảng vài lần trong ngày, tùy vào mức độ nặng hay nhẹ của bệnh. Hãy thường xuyên uống nước giấm táo, bạn sẽ thấy kết quả cải thiện rất đáng kể.

Lưu thông máu: Giấm cũng có tác dụng làm loãng máu bởi lượng axít axetic trong nó giúp khôi phục lại thuộc tính kiềm của vòng tuần hoàn. Tuy nhiên, những người bị bệnh tim nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng giấm để kích thích sự lưu thông máu, bởi giấm có thể gây ra các phản ứng nghiêm trọng đối với thuốc trị bệnh tim. Chỉ cần pha 1 muỗng cà phê giấm với 1 ly nước ấm rồi uống sau mỗi bữa ăn là có thể cải thiện vòng tuần hoàn máu cho cơ thể.

Khử mùi hôi chân: Ngâm chân trong một chậu nước ấm có pha 4 muỗng canh giấm trắng khoảng 2 lần trong ngày, mỗi lần 15 phút. Tiếp tục làm như vậy trong 10 ngày thì mùi hôi chân sẽ sớm tan biến.

Nấm móng tay và chân: Cắt phần móng bị nấm mốc rồi ngâm tay hoặc chân vào hỗn hợp giấm trắng pha loãng với nước ấm trong khoảng 10 phút. Thường xuyên thực hiện động tác nói trên sẽ mang lại kết quả trị nấm móng như mong muốn.

Giãn tĩnh mạch: Bạn có thể trị bệnh giãn tĩnh mạch bằng cách thoa giấm trực tiếp lên tay chân bị giãn tĩnh mạch rồi xoa bóp đều khoảng 3 lần/ngày. Bạn cần kiên trì mới đạt được kết quả tốt nhất.

Chuột rút: Khi bị cơn chuột rút tấn công bất ngờ và gây đau đớn cho cơ thể, hãy thoa giấm trắng lên vùng da bị tổn thương sẽ làm xoa dịu các cơn đau.

Tay chân nhức mỏi: Đi giày cao gót, đi đứng nhiều, vận động tay chân liên tục sẽ khiến cho các cơ bắp bị chai cứng và mệt mỏi. Hãy xoa bóp cơ bắp bằng giấm táo để giúp cơ bắp được thư giãn và bớt nhức mỏi.

Mất ngủ: Pha 2 muỗng canh giấm táo với 2 muỗng canh mật ong cùng với một cốc nước ấm, uống trước khi đi ngủ sẽ cải thiện chứng mất ngủ khá tốt.

Nhiễm trùng đường tiết niệu: Nhiệm vụ của đường tiết niệu là hỗ trợ việc loại bỏ chất thải ra ngoài cơ thể nên rất cần lượng axít lớn. Dưới tác động của môi trường, việc tiêu thụ cà phê, mắc bệnh viêm nhiễm… sẽ làm thiếu hụt lượng axít cần thiết để cơ thể hoạt động bình thường nên khi đi tiểu sẽ thấy khó chịu. Giấm có khả năng khôi phục lại độ pH trong cơ thể, giúp cân bằng lượng axít để cơ thể hoạt động bình thường. Hãy pha loãng giấm với nước ấm rồi uống sẽ thấy đỡ lên rất nhiều.

Sỏi thận: Sỏi thận hình thành do sự tích tụ của axít uric và canxi, làm cho đường tiết niệu bị cản trở và gây đau đớn. Giấm có khả năng giải thể lượng axít uric và canxi dư thừa một cách tích cực, sẽ giúp làm giảm sự tích tụ của chúng ở trong thận một cách hiệu quả. Bạn có thể rắc vài giọt giấm vào món salad trộn để ăn hoặc pha loãng giấm với nước ấm để uống.

Chứng khó tiêu: Trộn 2 muỗng canh giấm và ½ muỗng canh trà xanh rồi cho vào bình nước, đun sôi, để nguội rồi uống. Bạn có thể sử dụng trà bạc hà vì nó hỗ trợ tiêu hóa rất tốt và cũng rất có lợi dạ dày yếu.

Nổi mề đay: Hòa tan 1 muỗng canh đường nâu, 1 muỗng cà phê gừng tươi xay nhuyễn, ½ cốc giấm táo với 1 cốc nước ấm. Thoa hỗn hợp này lên vùng da bị nổi mề đay khoảng 2 lần/ngày.

Viêm nướu và hôi miệng: Súc miệng với giấm hằng ngày sẽ giúp làm giảm chảy máu nướu răng và khử mùi hôi của hơi thở. Tuy nhiên, bạn phải súc miệng lại nước sạch cho thật kỹ để tránh axít acetic trong giấm có thể làm hỏng men răng.

Trị ốm nghén: Phụ nữ mang thai cũng có thể pha 1 muỗng cà phê mật ong, 1 muỗng cà phê giấm táo với 1 ly nước rồi uống để trị ốm nghén.

Nguyễn Long (Theo Emergencyoutdoors)