Cách ngừa viêm xoang khi thời tiết chuyển mùa

Viêm xoang là bệnh gặp ở mọi lứa tuổi và có thể bị cấp tính hoặc mạn tính. Khi thời tiết thay đổi bệnh thường dễ xuất hiện và viêm xoang mạn tính rất dễ tái phát nhất là viêm xoang dị ứng.

 Xoang là những khoang trống của xương sọ. Các khoang trống đó được tạo nên quanh hốc mũi. Mặt trong của các xoang được bao bọc một lớp niêm mạc mềm mại với vô số các nhung mao nhỏ li ti và các mao mạch (mạch máu rất nhỏ). Nhung mao của niêm mạc xoang nhu động theo một chiều duy nhất và hướng ra  phía ngoài. Nhung mao của niêm mạc xoang có tác dụng ngăn không cho vi sinh vật phát triển và giữ chúng lại để tạo điều kiện cho tế bào bạch cầu đến tiêu diệt chúng. Mặt trong của niêm mạc còn có các hạch tiết nhày làm cho niêm mạc của xoang luôn trơn, bóng và là môi trường để bài xuất vi sinh vật ra ngoài. Do cấu tạo của xoang là các hộp rỗng nên chúng có khả năng làm giảm trọng lượng của khối hộp sọ và tham gia điều hòa không khí. Các xoang còn có nhiệm vụ hết sức quan trọng là sưởi ấm không khí khi thời tiết lạnh và làm mát không khí khi trời nóng nhờ vào sự điều hoà của hệ thống mao mạch của xoang.

Bệnh viêm xoang có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi. Ảnh minh họa

Xoang có thể bị bệnh bởi cơ chế dị ứng nên được gọi là viêm xoang dị ứng. Bệnh này phụ thuộc vào các loại dị nguyên (kháng nguyên) xâm nhập vào trong xoang đặc biệt là các loại dị nguyên mang tính chất dị ứng mạnh và rất lạ đối với cơ thể như phấn hoa, lông chó, mèo, ký sinh trùng như bọ, mạt, ve và gặp phải cơ thể có cơ địa dị ứng thì bệnh sẽ xuất hiện sớm hơn, nặng hơn. Biểu hiện của bệnh là khi thời tiết chuyển mùa thường xuất hiện ngứa mũi, hắt hơi, đau đầu, đau dọc theo sống mũi, các chất nhầy của xoang sẽ chảy xuống họng làm cho người bệnh có cảm giác rất khó chịu. Tuy nhiên, viêm xoang dị ứng lại ít khi có sốt trừ khi có bội nhiễm vi sinh vật.  Trong trường hợp bị viêm xoang do nhiễm vi sinh vật (có thể là vi khuẩn, có thể là do virút hoặc có thể là do vi nấm) thì được gọi là viêm xoang nhiễm khuẩn. Bệnh thường có sốt nhẹ, nhưng đôi khi có sốt cao, rét run, đau nhức đầu, kèm theo viêm một số bộ phận thuộc đường hô hấp khác như viêm mũi, họng, viêm amidan, có trường hợp gây viêm tai. Nếu để viêm xoang mạn tính thì việc điều trị sẽ gặp không ít khó khăn và cũng có nhiều nguy cơ gây biến chứng nguy hiểm, chẳng hạn như rối loạn tiền đình.

Để phòng bệnh viêm xoang, khi thời tiết thay đổi cần mặc ấm, nhất là vùng cổ, ngực, mũi; không tắm nước lạnh và tắm trong buồng kín gió; khi ra đường cần đeo khẩu trang để hạn chế sự xâm nhập của bụi. Đồng thời, cần vệ sinh họng, miệng hàng ngày như đánh răng trước và sau khi ngủ dậy, sau mỗi bữa ăn và súc họng bằng nước muối sinh lý (nhất là với những người bị viêm xoang mạn tính). Nếu giữ  được họng, miệng không bị viêm thì hạn chế rất nhiều đến việc bị viêm xoang cũng như bệnh viêm xoang tái phát, bởi vì hệ thống xoang và các bộ phận đường hô hấp trên liên thông với nhau. 

Mặc ấm và giữ ấm vùng cổ, mũi, ngực trong những ngày thời tiết lạnh là cách để phòng tránh bệnh viêm xoang. Ảnh minh họa

Khi nghi ngờ bị viêm xoang hoặc viêm đường hô hấp thì cần đi khám bác sĩ ngay, tốt nhất là khám bác sĩ chuyên khoa tai, mũi, họng. Sau khi được khám bệnh thì tuỳ theo bệnh viêm xoang thuộc loại gì mà bác sĩ sẽ cho điều trị và tư vấn thích hợp. Người bị viêm xoang và viêm xoang tái phát cần thiết điều trị theo đơn của bác sĩ khám bệnh, tuân thủ đầy đủ các loại thuốc, không tự động giảm liều hoặc tăng liều và không được thay thế thuốc này bằng thuốc khác khi chưa có ý kiến của bác sĩ khám bệnh. Ngoài ra, không nên tự chẩn đoán và tự điều trị nếu bản thân không biết chuyên môn; không nên tự mua thuốc kháng sinh để điều trị bệnh viêm xoang vì như thế sẽ có nguy cơ khiến bệnh nặng thêm hoặc gây tai biến rất nguy hiểm. Với những trường hợp viêm xoang mạn tính tái phát khi thời tiết thay đổi do chuyển mùa cũng không nên dùng đơn của bác sĩ khám lần trước để điều trị cho lần tái phát sau hoặc dùng đơn của người khác cũng có triệu chứng tương tự để điều trị cho mình. Bởi, nếu dùng kháng sinh không đúng chỉ định của bác sĩ khám bệnh có thể làm cho vi khuẩn kháng lại thuốc kháng sinh thì việc điều trị những lần bệnh tái phát sau mà nguyên nhân cũng do vi khuẩn hoặc bội nhiễm vi khuẩn sẽ rất khó khăn.   

K.O (nguồn Dân trí)